Författare: Fredrik Kessler

I dessa tider är det vanligt att man får rygg- eller muskelbesvär till följd av det där sista åket i skidbacken. Händer det dig? Kom till oss så hjälper vi dig att bli av med smärtan!

För dig med ryggbesvär som utgår från ländryggen och uppkommit de 6 senaste månaderna behöver du bara betala patientavgift då Svealandskliniken som enda kiropraktor i Värmland har avtal med Region Värmland. Välkommen!

30e december till och med 2 januari – stängt
3-4 januari – öppet som vanligt
5-9 januari – stängt
10 januari –> öppet som vanligt

God jul och gott nytt år önskar vi på Svealandskliniken!

Har du dragit på det där kiropraktorbesöket och är orolig för att behöva gå med smärta i jul? Vi har fortfarande några tider kvar denna vecka. Välkommen!

Friskvårdsbidraget gäller på följande tjänster:

Massage

Personlig träning

Kost- och träningsprogram

Även du vars arbetsplats är ansluten till en friskvårdsprotal (t.ex. ePassi, Wellnet, Benify m.fl.) kan utnyttja det hos oss! Du bokar en tid precis som vanligt på https://svealandskliniken.bokadirekt.se, efter att din tid är genomförd och betald får du ett kvitto att ge till din arbetsgivare alt. ladda upp i din friskvårdsportal.

Hittar du ingen tid som passar före ditt friskvårdsbidrag går ut för detta år kan du även köpa ett personligt värdekort som gäller 6 månader framåt från köpdatum. Maila då marathonemma@svealandskliniken.se så hjälper hon dig med detta!

Kom ihåg att friskvårdsbidraget finns där av en anledning, nämligen att förebygga ohälsa!

P.S. Tänk på att friskvårdsbidraget INTE går att utnyttja på kiropraktik!

KiropraktorKim har semester från tisdag 27e september och är åter 4e oktober

(MarathonEmma är på plats, endast tidsbokning!)

Sommaren lider mot sitt slut och vi på Svealandskliniken börjar så smått återgå till ordinarie öppettider. Tid bokar du som vanligt via vårt bokningssystem här ovanför. Välkomna!

Hoppas ni har en fantastisk sommar allihop. Här på Svealandskliniken kommer vi ha öppet strödagar under juli och första halvan av augusti, runt månadsskiftet juli/augusti kommer vi troligen också ha 2 veckor sommarstängt. Tillgängliga tider finns som vanligt i bokningssystemet.

Ischias eller ischiassmärtor är ett begrepp som används för symtom för strålning ned i benet. Ischiasnerven däremot är kroppens längsta och tjockaste nerv (lillfingertjock!) och går hela vägen från nedre delen av ryggen, genom bäckenet, baksida lår, underben och ut i tårna. När nerven är irriterad eller klämd känns strålningen förbi knät.

Vad kan man då göra åt ischiassmärtor?
Behandling anpassas beroende vad som föranlett smärtan. Man vill både lindra symtomen och behandla orsaken. Olika behandlingsmetoder som används tillsammans eller var för sig är: smärtdämpande eller antiinflammatorisk medicin, kiropraktik eller naprapati, lätt träning, rörlighetsträning, massage. Om ischiasen hör ihop med diskbråck som inte går över av behandling kan ibland operation hjälpa.

Vissa patienter känner en nästan omedelbar förbättring av en behandling hos kiropraktor vid ischiasbesvär. För många kan det ta flera och hos vissa kan känslan ta månader att bli av med. Detta beror ju förstås på orsaken till ischiassmärtor men också faktorer som påverkat läkeprocessen.

Kan man massera bort ischiassmärtor? Att massera säte, lår och underben kan ge lindring. Särskilt om det är just sätesmuskler som ger den strålande smärtan. Här är det dock viktigt att lyssna på kroppen! Får du mer ont eller mer strålning vid beröringen? Då hjälper inte massage. Men misströsta ej! Det finns olika tekniker att prova för symtomlindring.

Om du vet med dig att du får ischiassmärtor periodvis är det en god idé att träna och gå på förebyggande behandling.

Välkommen att boka din tid, vi hjälper dig med din smärta!

Nästa vecka jobbar vi mån-ons då det är Kristi himmelfärd. Välkommen hit!